Dansk ultraløb har i 2026 fire hovedområder – 50 og 100 km, 24 timer, multidagsløb og trail – og derudover et selvstændigt Backyard Ultra-landshold. Vejen ind er forskellig, men princippet er det samme: vis dit niveau, og søg om optagelse. Her er overblikket.
Hvert hold konkurrerer i sine egne discipliner og under sit eget forbund. Klik dig ned til det hold, der passer til din løbestil.
50 km, 100 km og 24 timer. Mesterskaber under IAU, varetaget af Dansk Atletik Forbund. Landstrænere: Bjarni Rom-Jensen (50/100 km, landstrænerassistent: Steffan Andersen) og Thomas Kjerstein (24 timer).
Se kvalifikation →48 timer og 6 dage. De allerlængste discipliner, med mesterskaber under GOMU. Landstræner: Jesper Kenn Olsen, landstrænerassistent: Bjarne Lei Andersen.
Se kvalifikation →Ultraløb i terræn og bjerge. Ingen fast distance – den afhænger af mesterskabet (EM 2026: 52 km). Landstræner for ultratrail og bjergløb: Bashir Hussain.
Læs om ultratrail →En runde i timen, til den sidste står tilbage. Semifinale til Big Dog's Backyard Ultra. Team manager: Morten Klingenberg.
Se kvalifikation →Ultralandsholdet stiller op til IAU's mesterskaber i de tre klassiske bane- og vejdistancer. Du kvalificerer dig ved at løbe en kvalificerende tid eller distance – og derefter søge om optagelse.
| Mesterskab | Dato | Værtssted | Status |
|---|---|---|---|
| 50 km VM 2027 | Endnu ikke offentliggjort | Indien – by afventer | Bekræftet i IAU's kalender |
| 100 km EM 2027 | 18. september 2027 | Slavonski Brod, Kroatien | Bekræftet |
| 48 timer VM 2027 (GOMU) | 3.–5. september 2027 | Skanderborg, Danmark | Bekræftet |
| Trail VM 2027 (WMTRC) | 6.–10. oktober 2027 | Cape Town, Sydafrika | Bekræftet |
| 24 timer VM 2027 | 3.–4. december 2027 | Taipei, Taiwan | Bekræftet |
Kilder: IAU's mesterskabsoversigt (oktober 2026), IAU's annoncering af VM i 24 timer 2027 (7. november 2026) og GOMU.
| Landshold | Dato | Konkurrence | Sted |
|---|---|---|---|
| 100 km | Afventer bekræftelse | DM 100 km | Viborg |
| 24 timer | 29.–30. maj 2027 | DM 24 timer (24 Timer ved Havet) | Sæby |
| 24 timer | 3.–4. december 2027 | VM 24 timer (IAU) | Taipei, Taiwan |
| Trail – kort og lang | 6.–10. oktober 2027 | VM Mountain & Trail Running | Cape Town, Sydafrika |
| Trail – kort | Afventer dato | DM kort trail | Afventer sted |
| Trail – lang | Afventer dato | DM lang trail | Afventer sted |
Kilder: Dansk Atletiks oversigt over DM-værter 2027, 24 Timer ved Havets program og World Athletics. Datoen for DM 100 km i Viborg sættes ind, når den er offentliggjort. DM i trail (kort og lang afholdes separat) er endnu ikke tildelt.
Stil op til et fladt ultraløb (modsat trail/bjerg) og se, hvor du står i forhold til de bedste danskere.
Løb en kvalificerende tid eller distance i 50 km, 100 km eller 24 timer. De aktuelle kvalifikationskrav offentliggøres af landsholdet og opdateres løbende.
Alle løbere – også nuværende landsholdsløbere – skal ansøge om at komme med til et stævne.
Landstræneren foretager en samlet sportslig vurdering. Kan du ikke nå et kvalificerende løb, men påvise et tilsvarende niveau, kan du komme i betragtning til en wildcard-plads.
Brug nationale og internationale ranglister til at se niveauet og finde de løb, de hurtige har løbet.
| Distance | Ranglister (mænd / kvinder) |
|---|---|
| 50 km |
Statletik Marathon: M · K DUV 50 km: M · K |
| 100 km |
DUV 6 timer: M · K DUV 100 km: M · K |
| 24 timer | DUV 24 timer: M · K |
Ultrakoordinator: Peter Lund Torjussen. Disciplinansvarlige: Bjarni Rom-Jensen (50 & 100 km) med landstrænerassistent Steffan Andersen og Thomas Kjerstein (24 timer) med landstrænerassistent Tina Vinkel Skannerup.
Ultratrail (terræn og bjerge) har sit eget ansvarsområde med Bashir Hussain som landstræner for ultratrail og bjergløb (Dansk Atletik / international trail). Distancen afhænger af mesterskabet – ved EM i 2026 var den 52 km – læs om ultratrail.
De længste discipliner i ultraløb. Multidagslandsholdet stiller op til mesterskaber under Gomu i 48 timer og 6 dage – løb, hvor søvn, ernæring og mental udholdenhed bliver mindst lige så afgørende som benene.
| Distance | Kvinder | Mænd |
|---|---|---|
| 48 timer | 300 km | 320 km |
| 6 dage | 600 km | 650 km |
Landstræner: Jesper Kenn Olsen med landstrænerassistent Bjarne Lei Andersen. Næste VM i 48 timer afholdes på dansk jord i Skanderborg 3.–5. september 2027 – læs mere. Multidagsløb koordineres med Dansk Atletik, men 48 timer og 6 dage ligger uden for IAU's mesterskabsstruktur.
I et backyard-løb løber alle den samme runde inden for én time – time efter time – til kun én løber står tilbage. Det danske landshold deltager i semifinalen til Big Dog's Backyard Ultra Individual World Championships under Backyard Ultra Danmark.
Team manager: Morten Klingenberg.
Danske løb på ultralob.dk og udenlandske i DUV-kalenderen. Kig efter flade løb, hvis du vil kvalificere dig.
Find en DAF-klub, hvor de gode i dit område løber, og deltag i de løb, de løber.
Er du hurtig, så start ved 50 km. Er du udholdende, så kig mod 24 timer eller multidag. Vil du have begge dele, er 100 km dit løb.
Du behøver ikke have kravene i hus i dag. Ræk ud til en landstræner for en uforpligtende snak om din vej mod landsholdet.
