Den klassiske ultradistance. Her er der ingen steder at gemme sig: du skal være både hurtig og udholdende, og du skal kunne holde hovedet koldt i timevis.
100 km er ultraløbets hjerte. Distancen kræver, at du kan løbe hurtigt – men også at du kan blive ved i seks, syv timer eller mere uden at tabe hovedet. Det er her, de to sider af ultraløb mødes: motoren fra de korte distancer og udholdenheden fra de lange.
Du lærer at læse din krop undervejs, fordele kræfterne og tage de rigtige beslutninger time efter time. Et godt 100 km-løb handler lige så meget om strategi og ernæring som om benene.
EM i 100 km 2027 afholdes lørdag den 18. september 2027 i Slavonski Brod i Kroatien. Mesterskabet arrangeres af Ultramarathon Club Mazator og holdet bag Polojska Ultra i samarbejde med Slavonski Brod kommune.
| Mesterskab | IAU 100 km European Championships 2027 |
| Dato | 18. september 2027 |
| Værtssted | Slavonski Brod, Kroatien |
| Status | Bekræftet |
Flere praktiske oplysninger om rute og program kommer i de kommende måneder. Overvejer du 100 km for Danmark, så tag fat i landstræner Bjarni Rom-Jensen eller landstrænerassistent Steffan Andersen.
DM i 100 km afholdes i 2027 i Viborg. Datoen er endnu ikke offentliggjort – vi opdaterer, så snart den er på plads. Se hele kalenderen for 2027.
Byg gradvist din ugentlige distance og dine lange ture op – tålmodigt og skadesfrit.
Øv dig i at spise og drikke i farten. Det er ofte her, lange løb afgøres.
Find et fladt 100 km-løb (eller 6-timers), og sigt efter kvalifikationsniveauet.
Vejen bygges over tid, ikke på én dag. Tag fat i landstræneren for 100 km, Bjarni Rom-Jensen, eller landstrænerassistent Steffan Andersen – også selvom du kun er nysgerrig på, om det kunne blive dig en dag.
Kontakt landstræneren
