Ingen fast distance. Kun tid. Du løber rundt og rundt i et helt døgn, og det eneste, der tæller, er hvor langt du når. Det er ultraløbets mest mentale disciplin.
I 24-timersløb er der ingen distance at krydse – kun et ur, der tæller ned. Løberne kører rundt på en kort sløjfe time efter time, gennem dagslys, solnedgang, nat og morgen igen. De allerbedste i verden tilbagelægger over 250 kilometer på et døgn.
Det er her, ultraløb bliver mest psykologisk. Kroppen vil stoppe længe før uret. At blive ved – at spise, drikke, holde rytmen og bevare modet, når natten er mørkest – er disciplinens egentlige kunst.
»… en fed bane i den forstand, at man på en lille strækning løber mod hinanden og dermed ser og kan heppe på hinanden. Det giver lidt ekstra energi og hjælper at holde humøret oppe på holdet!«
— Katja Lykke om VM i 24 timer i Taipei 2023, hvor VM også afholdes i 2027. Læs nyheden
IAU har annonceret, at VM i 24 timer 2027 afholdes 3.–4. december 2027 i Taipei, Taiwan – tre måneder efter VM i 48 timer i Skanderborg. Læs nyheden · IAU's annoncering.
DM i 24 timer afholdes lørdag 29. – søndag 30. maj 2027 ved 24 Timer ved Havet i Sæby. Starten for DM går lørdag kl. 12.00, og løbet slutter søndag kl. 12.00. Se programmet · Hele kalenderen for 2027.
Start med kortere tidsløb – fx 6 eller 12 timer – og lær at løbe efter uret i stedet for distancen.
Lange, monotone ture bygger den mentale styrke, der afgør et 24-timersløb.
Stil op til et 24-timersløb og sigt efter kvalifikationsniveauet med en gennemtænkt plan.
Det er en disciplin, man vokser ind i over år. Tag fat i landstræneren for 24 timer, Thomas Kjerstein, eller landstrænerassistent Tina Vinkel Skannerup – også bare for at vende, hvor du står i dag.
Kontakt landstræneren
